Hvordan integrationsterapi kan hjælpe dig med angst

Forståelse af angst og vejen til indre fred og balance

Psykedelisk terapi tilbyder en unik, evidensbaseret tilgang til håndtering af angst, som støtter dig i at finde ro og bearbejde dine tanker og følelser. Gennem guidede sessioner, plantemedicin og støtte fra en erfaren terapeut skabes der et trygt rum, hvor du kan finde en følelse af balance og styrke. Sammen med terapeutisk arbejde og transformative oplevelser kan disse sessioner hjælpe dig til at stå stærkere, så du kan møde livets udfordringer med ro og indre modstandskraft.

Gennem vores samtaler hjalp Anne mig med at slippe mønstre, jeg ikke vidste holdt mig tilbage. Hendes vejledning gav mig styrken til at give slip på gamle vaner, der tyngede mig.
David
26 år

Healingsprocessen

Over et forløb på 3-6 måneder vil du opleve en dybere bevidsthed, som giver dig mulighed for at dykke ned i og bearbejde årsagerne til din angst. Denne rejse hjælper dig med at løsne gamle tankemønstre og finde ind til roden af, hvad der påvirker dig. Gennem regelmæssige sessioner vil du modtage støtte og vejledning til at integrere dine oplevelser og skabe positive, varige forandringer i dit liv. Forløbet kræver viljen til selvudvikling og åbner for dyb indsigt og indre transformation.

Læs mere om vores forløb

Forskning bekræfter effekten af psykedelisk terapi og plantemedicin mod angst

Efterhånden som forskningen i psykedelisk terapi og plantemedicin vokser, viser resultaterne et stigende potentiale for at håndtere angst og stress på en ny og helhedsorienteret måde. Gennem psykedelisk terapi med plantemedicin får du mulighed for at opnå nye perspektiver, bryde ud af gamle mønstre og finde varig lindring fra angst. Hvis du eller en, du kender, kæmper med angst, kan psykedelisk terapi med plantemedicin være en værdifuld vej til dyb heling.

Læs mere om forskning og studier

Stemmer fra mine klienter. Smukke mennesker, der har fundet healing og balance gennem plantemedicin og integrationsterapien.

William

Som jeg fortalte Anne ved vores første møde, plejer jeg at afsky guruer, healere og folk, der fremstiller sig selv som om, de har alle svarene. Anne var aldrig sådan. Tværtimod var hun altid autentisk og gennemsigtig. Jeg er meget stolt af, hvor langt jeg er kommet, og jeg kan ikke takke Anne nok for at introducere mig til og guide mig gennem alternativerne inden for psykedelisk terapi.

David

I Anne mødte jeg endelig en person med styrken til at være oprigtig til stede. En person, der engagerede sig i min rejse og proces, og gav mig både modet og tilliden til at give slip. En person, der så mine kampe og turde tage min hånd og udfordre mig. Hun lærte mig at arbejde hen imod noget, jeg aldrig havde lært eller kunne før – at elske. Mig selv.

Anette

Jeg er optimistisk og positiv omkring fremtiden, fordi jeg ved, at Anne holder vores samtale levende uden at miste det psykedeliske fokus. Hun har en unik evne til at adressere de dele af mig, der har brug for opmærksomhed. Jeg føler, at hun taler et sprog, der resonerer med mig, og i vores samtaler får de undertrykte, tavse dele af mig en stemme. De dele, som depressionen engang har forstummet, bliver nu trukket frem i lyset.

Anne taler ind i mørket og slipper lyset løs!

Sofia

At arbejde med Anne var en livsændrende oplevelse. Gennem hendes vejledning og brugen af plantemedicin fik jeg mulighed for at stoppe op, reflektere og genfinde en dybere mening med mit liv. Annes støtte og intuitive forståelse skabte et rum, hvor jeg kunne genopdage, hvad der virkelig betyder noget for mig. I dag lever jeg mit liv med fornyet energi og klarhed, uden at føle mig fanget, men derimod spændt på de muligheder, der ligger foran mig.

Peter

At møde Anne var et vendepunkt. Hendes unikke kombination af spirituel indsigt og jordnær vejledning gennem plantemedicin skabte et helligt rum for mig til at udforske min indre verden. For første gang oplevede jeg en dyb forbindelse til mig selv og et univers, jeg kun havde forestillet mig. Annes tilgang hjalp mig med at finde en dybere følelse af fred, kærlighed og formål. Nu føler jeg mig i harmoni med min vej og bedre rustet til at navigere livets udfordringer med ro og klarhed.

Vi er her for at støtte dig hele vejen

Vi tilbyder skræddersyede psykedeliske terapiforløb, der fokuserer på dine unikke behov for mental og følelsesmæssig balance. Uanset om du søger dyb transformation gennem intensive sessioner eller foretrækker den blide, vedvarende udvikling, som mikrodosering kan tilbyde, er vi her for at støtte din rejse mod indre ro og healing.

Personligt tilpassede plantemedicinske protokoller med mikrodosering: Vi tilpasser mikrodosering-protokoller efter dine særlige behov og guider dig gennem en nøje planlagt proces med plantemedicin, som understøtter din healing og vækst trin for trin.

Guidede psykedeliske oplevelser: Understøttet af erfarne vejledere får du mulighed for at udforske dybere lag af dine følelser og tanke-mønstre. Gennem disse dybe oplevelser kan du give slip på gamle vaner og åbne op for personlig forvandling.

Dybtgående støtte og integration: Vores fulde 3-måneders forløb kombinerer mikrodosering med tre guidede psykedeliske sessioner, hvor vi arbejder i dybden med dine personlige mål. Her får du løbende støtte og vejledning, så de indsigter, du opnår, bliver forankret og kan skabe vedvarende forandringer i dit liv.
Udforsk vores forløb

Trygt og guidet forløb med Anne

Anne Esther Boukris trækker på mere end 30 års erfaring som forsker og underviser indenfor identitet og kultur. Hun er certificeret psykedelisk integrationsterapeut fra thethirdwave i  USA, og gestalt-coach fra Danmark. Med dyb indsigt , visdom og forståelse guider hun dig gennem transformerende blilve balancerende oplevelser.  Hun har en eminent sans for menneskets natur og herigennem skaber hun et trygt, omsorgsfuldt rum for dyb selvindsigt og healing.

En holistisk og naturbaseret tilgang til sind, krop og sjæl

Tilfredse klienter der oplever forandring og mental balance

Certificeret i psykedelisk integrationsterapi og gestalt-coaching

Diskretion, tryghed og tillid i centrum af vores arbejde

Videnskabelige studier

Ny forskning og adskillige anerkendte studier tyder på, at psykedelisk terapi og plantemedicin kan spille en betydelig rolle i at fremme mental sundhed, forbedre trivsel og skabe nye perspektiver på personlig udvikling og helbredelse.

Success HISTORIE 
Jeg havde oplevet flere stresssammenbrud og efter det sidste fik jeg øjnene op for at der skulle en radikal livsændring til. Jeg havde gennem tiden flydt ovenpå adskilligeterapiforløb, og gik med følelsen af at jeg snød mig udenom eller ikke fik hjælp til at få fat om roden eller kernen af årsagen. Jeg kendte til den symptombehandling der blev tilbudt, vidste hvilke diagnosehylder jeg kunnelægge mig på, men vidste intuitivt at jeg ville blive ved med at symptombehandle hvis jeg ikke trådte en ny sti og søgte en dybere indsigt og forståelse. I Anne mødte jeg endelig et menneske med styrken til et autentisknærvær. Et menneske der investerede sig selv i min rejse og proces, og gav mig både modet og tilliden til at give slip. Et menneske der så igennem mine kampe og turde tage mig i hånden - og udfordre mig. Og lærte mig at arbejde i retning af det jeg ikke havde lært og ikke kunne. At elske mig selv.
David
50 år